OBS! Nya träningstiderna gäller från och med v9 (24 februari)

Vänligen var medveten om att nedan tider kan ändras och då kommer denna ändring att synas i Spond appen.

Titta alltid i Spond appen i första hand.

Appan kan du ladda ner här

Om ni är oklar vilken grupp ni tillhör så kontakta oss på Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Alla

Ansvariga tränare: Peter
Tisdag 06:45-08:45
Torsdag 06:45-08:45

Pensionärer/Motion

Ansvariga tränare: Peter / Torbjörn / Janne
Tisdag 09:00-11:00
Torsdag 09:00-11:00
Lördag 09:00-11:00

Ansvarig tränare: Angelica
Tisdag 15-16 (Jämna veckor m start 22/01)

Elitgrupppen

Ansvarig tränare: Angelica / Peter
Måndag 16:30-18:30
Tisdag 17:30-19:00, 19:00-20:00 styrketräning
Onsdag 17.30-19:30
Torsdag 17:30-19:00 (samling 17:30), 19:00-20:00 styrketräning

Seniorer

Ansvarig tränare: Alf
Onsdag 19:30-21:00

T1

Ansvarig tränare: Peter / Torbjörn
Måndag 19:30-21:00
Onsdagar 19:30-21:00 
Ansvarig tränare: Torbjörn
Fredag 16:30-18:00

T2 

Ansvarig tränare: Micha Lempart / Peter / Angelica
Måndag 18:30-19:30
Onsdag 18:30-19:30 OBS! Pelarsalen
Söndag 13:00-14:30

T3

Ansvarig tränare: Angelica / Peter
Måndag 18:30-19:30 OBS! Pelarsalen
Torsdag 16:30 -17:30

T4

Ansvarig tränare: Janne / Torbjörn
Onsdag 16:30-17:30

Ansvariga tränare: Ebba / Angelica
Torsdagar 19:00-20:30

T5

Ansvarig tränare: Alex / Melker /Angelica
Söndag 11:30-12:45
Tisdag 16:30-17:30

Nyb 1

Ansvarig tränare: Rebecca / Stöd av Elitgrupp
Söndag 09:30-10:30

Nyb 2

Ansvarig tränare: Rebecca / Stöd av Elitgrupp
Söndag 10:30-11:30

TBTK Special
Återkommande varje vecka
OBS! obligatorisk föranmälan till Peter
0708 388690 för grupperna Elit, T1 & T2.
Är andra intresserade skall de ta detta via sin tränare.

Ansvarig tränare: Peter
Torsdag 15:30-16:30 - Serve- och skruvförståelse, Retur- och nätspel